【2026年易班优课精品课程征集评选活动参赛课程】本课程围绕自我探索之能力认知展开教学，依托多元智能理论引导大学生打破单一评价思维，理解每个人能力具备独特性，不存在绝对的优劣之分。课程清晰区分能力倾向与后天技能，讲解知识、技能、才干构成的“能力三核”体系，系统拆解可迁移技能、自我管理技能的内涵。 课堂带领同学们立足自身开展自我能力探索，引导学生客观盘点先天禀赋与后天习得能力，认清个人能力优势与短板。帮助学生学会结合能力特质匹配职业方向，树立科学的能力发展观，主动在学习、实践中锤炼技能、培育才干，持续完善个人综合职业素养，为制定科学可行的职业生涯规划、未来高质量就业筑牢认知基础。