本课程以尔斯希望中心取向风车生涯发展模式为核心理论，结合马斯洛需求层次理论，面向大学生开展生涯启蒙与规划指导。课程阐释职业、职业生涯的内涵，解读生涯具备方向性、时间性、独特性六大特征，点明生涯规划以学业规划为根基，核心围绕知己、知彼、决策、行动、反馈五大关键词展开。课堂依托 “描述你的梦” 核心项目，引导学生从兴趣、性格、能力等维度认清自我，分析行业、地域等外部环境，分层拆解长短期内外生涯目标，制定可落地的学习实践计划，同时强调动态评估调整与主动实践的重要性，帮助学生找准发展方向，激发成长动力，平衡学业、生活与职业发展，提升自身核心竞争力，实现自我价值长远发展。