本课聚焦大学生职业生涯规划实操落地，先阐释职业、职业生涯规划基础定义，划分短期、中期、长期、人生四类规划，讲解规划五大核心原则与高校开展规划教育的现实意义。课程重点拆解大学四年分阶段目标制定方法，梳理学生做规划时普遍存在的认知误区，搭配完整个人规划范例直观展示自我测评、性格分析、岗位匹配的完整流程。课程旨在引导学生结合自身特质与社会需求树立职业目标，提升求职竞争力，为高质量就业筑牢基础。