本课程是面向全校大一高职学生开设的线下职业规划教学实录，课程主题为自我认知模块下的职业兴趣探索，依托经典霍兰德职业兴趣模型设计完整教学流程。课堂开篇先阐释职业兴趣核心内涵，点明兴趣对长期职业发展、学习动力、岗位适配度的关键作用；随后引入极具代入感的“六个兴趣岛屿”沉浸式情景测试，逐一解读每座岛屿代表的人格特质、行为偏好与对应职业方向，将抽象理论转化为易懂的趣味场景，降低学生理解门槛。

课堂采用圆桌小组研讨模式，学生以小组为单位交流自身偏好岛屿，互相分享性格、爱好与理想工作，教师随堂引导学生对照六大职业类型开展自我对标分析。课程兼顾理论科普与课堂实操，引导学生结合自身专业、特长梳理专属兴趣方向，解决新生普遍存在的“不清楚自己适合什么工作”“盲目跟风选发展路线”等困惑，教会学生借助职业兴趣找准大学学习目标、升学就业方向，为后续SWOT自我分析、长期职业规划打下扎实的自我认知基础。