本部分是对全课程的概述，带领大学生们初步形成生涯规划的意识，探讨什么是生涯和生涯规划，帮助大学生了解生涯规划的特点、生涯规划的影响因素和基本步骤，并和大学生讨论该如何度过大学生活。使大学生有意识有能力做出决策并执行决策，初步了解就业所需要的知识、能力，了解就业的过程。