一、课程目标

1. 帮助学生了解职场规则，树立正确的职业心态。

2. 指导学生制定个人职业发展规划，明确职业目标。

3. 提升学生的问题解决能力和应对压力的能力，增强职场韧性。

二、课程内容

妙招一:清晰认识学校与职场是两回事

从角色特点、评价标准、压力责任三个方面解读大学与职场的区别，加强职业心态的塑造，提高职场适应力。

妙招二:学会制定“SMART”职业发展目标

教会学生制定行之有效的职业发展目标，提供清晰具体的职业发展方向。

妙招三:职场进阶的“4L”要诀

从学会沉淀、学会调整心态、学会主动、学会经受考验四个角度帮助学生掌握必备的职业技能，增强职场自信心，提升职业幸福感。