模块一：职业迷茫的识别与理解

• 探讨职业迷茫的心理学和社会学基础。
• 分析迷茫对个人职业发展的影响。

模块二：自我认知与职业定位

• 学习如何通过自我反思来识别个人的兴趣、价值观和能力。
• 掌握职业定位的方法，为职业发展奠定基础。

模块三：目标设定与职业规划

• 教授SMART目标设定原则，帮助学员制定具体、可衡量、可达成、相关性强、时限性的目标。
• 学习如何制定长期和短期职业发展计划。

模块四：终身学习与技能提升

• 强调终身学习的重要性，探索不同学习途径和资源。
• 学习如何识别和提升关键职业技能。

模块五：适应变化与职业转型

• 分析职业市场的趋势和变化。
• 学习如何在面临职业转型时制定策略和行动计划。

模块六：建立与维护职业网络

• 了解职业网络对职业发展的重要性。
• 学习建立和维护职业关系的技巧。

模块七：心理调适与压力管理

• 学习应对职业迷茫中可能出现的心理挑战。
• 掌握有效的压力管理技巧，保持职业发展的积极心态。

模块八：案例研究与角色扮演

• 通过分析真实案例，学习如何在实际情境中应用所学知识。
• 通过角色扮演练习，提高解决职业问题的能力。

模块九：制定个人行动计划

• 综合所学知识，制定个人的行动计划。
• 学习如何持续跟踪进度并根据需要调整计划。

课程结束

• 课程总结，回顾关键学习点。
• 提供持续支持和资源，帮助学员在课程结束后继续职业发展。