职业适应也称工作适应，是指人在职业活动中，面对工作提出的各种问题是一系列的心理适应和行为调整的过程，包括个体对工作环境、工作任务的适应，以及对自身行为和新的工作需要的适应。 职业适应包括生理适应、心理适应、岗位适应、人际关系的适应、智能适应。