本单元帮助同学正确的理解生涯规划的定义和重要作用，澄清生涯规划与找工作的差别和联系，提高对生涯规划意识的认知，介绍生涯规划的步骤，从而积极的对自己进行生涯探索和规划。

兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时也是对职业进行分类的重要基础。本单元强调在进行生涯规划和职业选择时，将兴趣作为考虑因素的重要性；重点介绍霍兰德的职业兴趣类型论。

性格是职业生涯探索中的一个重要部分。本单元强调每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配将使我们成为更有效的工作者。

能力是用人单位最关心的问题，也是我们最需要证明的问题。怎样发现、培养和表现自己的能力，从而在就业市场中拥有竞争力，是非常关键的。

价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质，是个体行为背后的深层动机，对个体的职业选择和发展起到重要的激励、影响作用。

在本单元中，职业生涯探索者的视角将从内部转向外部。工作世界是一个人实现其生涯理想的外部平台。如何能够更好地利用这个外部平台，帮助个人实现其理想，是职业生涯中很关键的一部分内容。本单元从拓展学生对工作世界的认识思路、探索工作世界信息的内容与方法等方面，帮助大家学习对工作世界的探索。

经过自我探索和对工作世界的探索，大学生需要综合两方面的信息进行初步的职业抉择，为自已的生涯设立目标,确定大体的发展方向。本单元介绍了决策和目标设立的基本知识，帮助大学生树立信心，自主决策。

本单元主要讲述职业生涯规划中两个重要的行动环节——简历和面试，通过讲解在求职过程中如何收集有关信息、培养自主求职的能力、简历的正确写作方法、面试技巧，帮助大家为写简历和参加面试作好准备。

在所有的内部及外部探索结束后，生涯规划刚刚有了一个开始，因为生涯规划是一个持续一生的过程。大学生将迈出这个过程中重要的一步：从学校跨入社会。本单元将帮助学生思考变化中可能遇到的困难,为就业的转变做好心理准备；并介绍职业生涯管理的概念和理念，促进学生对生命意义的思考，鼓励他们在生涯道路上尊重自己、勇于尝试。

这是一个大学生职业生涯规划作品——“智能家居工程师”成长之路，帮助同学们理解大学生职业生涯规划的内容与步骤。

本单元列举了大学生在求职过程中常见的法律风险问题，从专业角度帮助同学知法守法，在求职中保护自己的合法权益。