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大学生职业生涯发展与规划

  • 课程机构:安徽农业大学
  • 有效周期:166个月
  • 所属省份:安徽
  • 报名人数:365
  • 课程代码:YOOC/CC3640/20210210
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本课程由安徽省辅导员名师工作室——“信未来”生涯工作室6位导师倾情讲授,系统介绍了大学生职业生涯发展与规划的底层逻辑,紧紧围绕大学阶段自我探索与生涯定向两大发展任务,按照系统的生涯规划法:觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长六个步骤,着力提升大学生生涯准备度与主观幸福感!

授课大纲

大学生职业生涯发展与规划
第1单元 大学生职业生涯发展与规划的底层逻辑

本单元帮助同学正确的理解生涯规划的定义和重要作用,澄清生涯规划与找工作的差别和联系,提高对生涯规划意识的认知,介绍生涯规划的步骤,从而积极的对自己进行生涯探索和规划。

第2单元 自我探索——职业兴趣

兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素,同时也是对职业进行分类的重要基础。本单元强调在进行生涯规划和职业选择时,将兴趣作为考虑因素的重要性;重点介绍霍兰德的职业兴趣类型论。

第3单元 自我探索——性格

性格是职业生涯探索中的一个重要部分。本单元强调每个人都有与众不同的特质,性格与职业的最佳匹配将使我们成为更有效的工作者。

第4单元 自我探索——技能

能力是用人单位最关心的问题,也是我们最需要证明的问题。怎样发现、培养和表现自己的能力,从而在就业市场中拥有竞争力,是非常关键的。

第5单元 自我探索——价值观

价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质,是个体行为背后的深层动机,对个体的职业选择和发展起到重要的激励、影响作用。

第6单元 工作世界探索

在本单元中,职业生涯探索者的视角将从内部转向外部。工作世界是一个人实现其生涯理想的外部平台。如何能够更好地利用这个外部平台,帮助个人实现其理想,是职业生涯中很关键的一部分内容。本单元从拓展学生对工作世界的认识思路、探索工作世界信息的内容与方法等方面,帮助大家学习对工作世界的探索。

第7单元 职业决策

经过自我探索和对工作世界的探索,大学生需要综合两方面的信息进行初步的职业抉择,为自已的生涯设立目标,确定大体的发展方向。本单元介绍了决策和目标设立的基本知识,帮助大学生树立信心,自主决策。

第8单元 求职、简历与面试

本单元主要讲述职业生涯规划中两个重要的行动环节——简历和面试,通过讲解在求职过程中如何收集有关信息、培养自主求职的能力、简历的正确写作方法、面试技巧,帮助大家为写简历和参加面试作好准备。

第9单元 生涯规划管理

在所有的内部及外部探索结束后,生涯规划刚刚有了一个开始,因为生涯规划是一个持续一生的过程。大学生将迈出这个过程中重要的一步:从学校跨入社会。本单元将帮助学生思考变化中可能遇到的困难,为就业的转变做好心理准备;并介绍职业生涯管理的概念和理念,促进学生对生命意义的思考,鼓励他们在生涯道路上尊重自己、勇于尝试。

拓展学习1: “智能家居工程师”成长之路

这是一个大学生职业生涯规划作品——“智能家居工程师”成长之路,帮助同学们理解大学生职业生涯规划的内容与步骤。

拓展学习2:大学生求职过程中的法律风险与防范

本单元列举了大学生在求职过程中常见的法律风险问题,从专业角度帮助同学知法守法,在求职中保护自己的合法权益。

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